老年人扭伤腰要怎么治疗好
男 | 65岁
2014-08-10
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问题描述：老年人腰扭伤怎么治疗？前一阵因跳双人舞不小心腰扭伤了，不能动弹，吃饭的时候稍用一些力气都会引起疼痛，吃了点跌打损伤药和擦了药，感觉效果不太明显，好得很慢，对生活造成很大影响，这各情况要怎么治疗好？
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高锡云
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2014-08-10
针对老年人腰扭伤怎么办这个问题一定要得到重视，年轻人伤筋动骨都得一百天，更何况是老人家了，你这种情况在最近一段时间内，不能进行剧烈运动及大幅度动作，走路的时候都要特别的注意，更不要说去跳舞了，睡眠时应躺硬板床；自己可以适当的做些柔和的运动，休养一年半载之后，方可适当加大运动量逐渐恢复较大运动量。