决明子能和荷叶一起泡水喝吗
女 | 23岁
2014-08-10
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问题描述：最近家里催着叫找对象，感觉自己太胖了，想减肥，听说决明子和荷叶一起泡水喝很有效果，会不会真的？会不会有什么不良反应呀？
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邓超明
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2014-08-10
可以一起喝，但是因为这两种要都死减肥的，短期内一起喝能起到润肠通便的效果。不良反应就是长期喝会腹泻，导致肾虚脾弱，对身体健康很不利。要减肥，建议多运动，控制饮食，少吃油炸食物。