莫名肥胖,会不会肾虚引起的
问题描述：一年内胖了二十多斤，属于阴虚体旺的体质，脸和腹部，胃部肥胖，去检查过内分泌六项，有一些偏低，挂过肾病科，内分泌科，中药调理了一段时间，成效不大，需要再检查哪些项目好，想找出肥胖的真正原因。
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张世清
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2014-08-09
肥胖的原因有很多，如遗传性因素，不合理饮食，不适当运动等。
首先要合理控制饮食，不能吃太多高脂肪的食物，如巧克力肥肉等，同时不能暴饮暴食，早餐一定要吃，晚餐少吃点，不要吃夜宵。应该适当运动，多走路散步、跑步等都可以，关键是坚持！当然遗传因素是个很关键的问题，有的人无论怎么吃就是不会胖，有的人所谓喝开水都会胖，这是和遗传的体质有很大的关系的。心态要保持乐观！
王胜国
已帮助网友：1279
2014-08-09
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!