脚经常一弯曲他就老是抽筋?
问题描述：脚经常一弯曲他就老是抽筋?
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孙卫江
已帮助网友：1271
2014-08-08
抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
罗正强
已帮助网友：1322
2014-08-08
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊. 喝牛奶是补充 钙剂最安全有效的途径.