能每天喝蜂蜜柠檬水吗
女 | 20岁
2014-08-08
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问题描述：每天早晨都会和蜂蜜柠檬水，听说喝有助于健康，但又不放心，害怕有什么副作用，能每天喝蜂蜜柠檬水吗？
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肖平东
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2014-08-08
可以每天喝，在胃正常的情况下，建议空腹喝，有利于健康。如果胃不好的话，就不要空腹喝，柠檬含果酸，易伤胃黏膜。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。需要注意的是水温要是冷的，不要热，也不要温。因为蜂蜜要冷喝才润肠，还有10分钟以后再吃东西。