运动后多久冲澡能呢
男 | 26岁
2014-08-08
有1个回复
问题描述：个经常爱运动的人，早上起来出去跑跑步，回来冲个澡，然后吃饭，可是最近听朋友说刚运动完不适合马上洗澡，说对身体不好， 那运动完多久能冲澡呢
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2014-08-08
运动后稍事休息，汗水自然风干，心跳，呼吸及相应身体反应恢复正常5至10分钟后就可以。要求是半小时，实际时间20分钟左右