减肥吃生花生吗,能健脾胃吗?
女 | 18岁
2014-08-08
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问题描述：吃生花生能减肥吗？花生是补养气血的，高热量的食物，会不会吃多了会增肥呢？
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彭丽霞
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2014-08-08
生花生不能减肥！多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多。每天检查锻炼身体，吃饭不要吃7分饱，适当的多喝水，多吃水果不仅减肥而且对皮肤好，花生吃的多会影响脾胃，多吃会增肥的。