最近一吃辣椒就上火,是什么原因啊?
男 | 24岁
2014-08-08
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问题描述：最近一吃辣椒就上火,是什么原因啊?
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李成希
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2014-08-08
体内火气大与饮食、生活起居、体质有很大关系，建议您注意平时调理。建议您一定要保持情绪舒畅，平时饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃西瓜、梨子等水果，多吃苦瓜、 生菜的降火的蔬菜，少吃烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物，少吃羊肉、乌鸡、芒果、李子、榴莲、香椿芽、香菜等热性食物。平时注意休息，保证足够睡眠，不要熬夜，保持大便通畅，平时可以用点菊花、决明子、栀子、竹叶、黄连等代茶饮来降火，祝您早日康复！