便秘有好几年了,5天排一次便
问题描述：便秘有好几年了,5天排一次便
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胡莉
已帮助网友：1928
2014-08-07
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
王源
已帮助网友：2372
2014-08-07
一般便秘是功能性的,建议多喝水,每天6杯250ml水,多食蔬菜及水果,如烂香蕉,养成定期排便的习惯,观疗效。