上瘦下胖怎么治疗
女 | 23岁
2014-08-07
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问题描述：今年23岁，下半身特别胖，上半身比较瘦，看起来很不匀称，怎样才能上下半身匀称一点呢？
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王妍春
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2014-08-07
上半身比下半身瘦这和遗传有一定的关系。如果家族成员都是这种情况话，那有可能就是遗传。可以通过运动来瘦大腿，运动的种类很多，如果你把目标定在粗胖的大腿上，你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。