晚睡,3,4点醒,白天不困,心慌是什么原因
问题描述：最近晚上1..2才睡，早上3.4点就醒，白天还不困，不想吃饭，昨天下午还出现心慌是怎么了
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孙卫江
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2014-08-07
是失眠，神经衰弱的症状，与平时精神压力过大，心情紧张等因素有关
可以服用安神补脑液，安定类药物进行调理，平时睡前可以喝一杯牛奶，保持心情平稳放松
吴名波
已帮助网友：1401
2014-08-07
有过这样的经历呢。遇到这样的状况，是因为你的生物钟已经由原来的状态改变成现在这样了。你的心里有太多事情，压得你喘不过气，有的时候会比较累。建议养成良好的生活习惯，做到早睡早起比较好