怎样除牙垢？,洁牙的方法，除牙垢。
问题描述：怎样除牙垢？求普通方法，因为牙医一般的都会建议洁牙，但是那样会损伤牙齿，求普通方法。
补充说明:
洁牙的方法，除牙垢。
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2011-04-19
引起牙垢的发生一般是跟平时不注意口腔的清洁有一定的关系。:
建议您可在刷牙的时候在牙膏上面加一些盐再刷牙，平时要注意口腔清洁，每天至少刷牙两次，同时饭后要注意漱口，最好是定期做一些口腔方面的检查，了解口腔健康状况。
吴名波
已帮助网友：1401
2011-04-19
洗牙对牙齿有一定的伤害，比如牙齿表面会有微小的裂纹，但是伤害根据每个医生技术的不同，还是很小的。:
牙齿有结石一定要洗牙，否则牙结石越来越多，牙龈萎缩，牙槽骨吸收，牙齿松动，最后脱落，因此洗牙的伤害远远小于牙结石的伤害
廖元兴
已帮助网友：2091
2011-04-19
洗牙是预防龋齿和除垢的有效方法，牙齿表面会附着牙菌斑和其他沉淀物，如茶渍、烟渍等，容易形成龋齿，也很不美观，通过洗牙可以有效去除这些脏东西。用别的方法是去不掉的，再说洗牙一般是损坏不了牙齿的，一般洗后都会涂上保护膜的。:
洗牙是一种口腔保健的常规方法，对于保持口腔卫生特别是预防牙周病非常重要和有效，因此要定期进行洗牙，一般半年到一年，需到医院洁牙一次。