一个小腿肌肉肿是怎么回事?
男 | 20岁
2014-08-06
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问题描述：昨天打完篮球之后，感觉小腿有些酸疼，当时也就没在意，但是早晨起床后小腿的肌肉就肿了，是什么原因？
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黄远航
已帮助网友：2021
2014-08-06
这可能是运动量过大造成的，在一次活动量较大以后，或间隔时间较长未锻炼，刚开始锻炼之后，往往会出现肌肉酸痛。这种肌肉酸痛不是即刻发生在运动结束后，而是发生在运动结束后1-2天，因此称为延迟性疼痛。 但在酸痛后，经过肌肉内局部细微损伤的修复，肌肉组织变得较前强壮，以后同样负荷将不再发生酸痛。