吃水果,不知道吃什么水果对身体有好处？
问题描述：感冒刚好了，想吃点有益的水果
治疗情况与效果:
打针吃药
补充说明:
不知道吃什么水果对身体有好处？
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2011-04-18
感冒多是由于感冒病毒或致病菌侵袭人体导致的疾病，建议可以多吃点富含维C的水果，可以增强机体抵抗力，从而预防感冒。:
您的感冒也是刚刚才好，近来饮食上还是以清淡易消化的流食为主，富含维C的水果要多吃些，比如橙子，猕猴桃，柠檬，苹果等，此外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜，早上可以用淡盐水漱口来预防感冒~
彭丽霞
已帮助网友：1919
2011-04-18
要补充维生素C，最好含C最多的红枣，猕猴桃，橙子等补充水分，食物方面可以喝点盐水，再吃点黄瓜，番茄，西兰花等生蔬菜
魏仲恩
已帮助网友：2743
2011-04-18
现在对吃维生素C含量高的物质有利于排毒，对身体较好。:
一般的水果和蔬菜都含维生素C,但在水果中其含量较高的是猕猴桃、橙子、苹果、鲜枣、草莓、枇杷、橙、柿子等。
邓超明
已帮助网友：1139
2011-04-18
苹果，橘子，香蕉、西红柿根据个人喜好吧，都可以吃