每次坐汽车会腰酸背疼是什么原因
男 | 21岁
2014-08-06
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问题描述：最近半年来每次坐汽车超过半小时都会感觉腰酸背疼，之前没有这种现象的，是什么原因？
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彭丽霞
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2014-08-06
是因为肾虚导致的，要根据不同的症状进行调理即可，没什么大碍，日常要避免劳累，矫正不良体位，避免久坐。加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳等.