更年期的问题,妈到更年期了吗？最近总是乱发脾气？
女 | 41
2011-04-17
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问题描述：我妈到更年期了吗？最近总是乱发脾气？
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我妈到更年期了吗？最近总是乱发脾气？
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吴名波
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2011-04-17
要平安度过更年期,首先要对更年期有所了解,知道它是一个正常的生理过程.另外要合理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律,多参加文体活动,这样既可愉悦心情,也可以分散注意力,改善和缓解更年期不适的症状.如果通过生活调理不能使这些症状得到改善,可以在医生的指导下使用小剂量雌激素治疗或中医辨证用药,会有不错疗效的。