视力的保护,眼睛的保护
问题描述：最近我的眼睛看电脑超过半小时就不舒服，有时晚上睡觉醒过来眼睛就会分泌出一些粘粘的东西，而且眼睛感到一种刺痛，连续刺痛几次，最近一个月都有这种情况，请问我应该怎么办？
治疗情况与效果:
无
补充说明:
眼睛的保护
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2011-04-17
据你所述，可初步考虑是慢性结膜炎，建议详细检查确定，再做相应的治疗，:
首先应注意休息，合理饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，补充维生素Ｃ，Ｂ，Ｅ等，加强卫生，保持局部清洁，避免不良刺激，注意用眼卫生，避免用眼过度，滴用氧氟沙星眼水控制感染，配合冷湿敷，还可应用润舒，消疲灵，珍珠明目水等药物，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，
王涛
已帮助网友：2882
2011-04-17
根据你提供的情况，考虑是长时间的使用电脑引起视疲劳的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。:
首先需要注意个人眼睛的防护，不可以长时间的使用电脑，口服明目地黄丸水蜜丸鱼肝油之类的，配合眼睛的保健操局部用珍视明滴眼液祝你健康。
王志强
已帮助网友：1647
2011-04-17
平时要注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。
符云辉
已帮助网友：2474
2011-04-17
爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝;再就是可以用枸杞菊花泡水