头冷,咽干,失眠严重头特别怕冷,整夜失眠
问题描述：头冷,咽干,失眠严重头特别怕冷,整夜失眠
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林春桥
已帮助网友：2012
2014-08-04
你这样有一定的气血不足，运化失衡，脾胃不和等问题，应注意日常的保养，不要吃辛辣生冷的和心脾虚，心肾不交有一定的关系，应注意喝一些百合莲子粥，连翘酸枣仁等煎水喝，也可以用柏子养心丸，归脾丸，养血安神片等
廖元兴
已帮助网友：2090
2014-08-04
常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。