您的位置: 好问康 >两性健康 >怕冷.四肢凉,腰酸,性生活时间短,没快感. 没有
man

怕冷.四肢凉,腰酸,性生活时间短,没快感. 没有

女  |  20岁 2014-08-04 有1个回复

问题描述:怕冷.四肢凉,腰酸,性生活时间短,没快感. 没有

回答专区

头像

杨桂芳
已帮助网友:1314

2014-08-04

在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉.建议调整睡眠,口服安神补脑液,六味地黄丸,适量运动,增强机体抵抗力,口服山药粥养胃健脾