运动过后肚子周围很痛,睡觉翻身,一弯腰都痛。
男 | 21
2014-08-04
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问题描述：运动过后肚子周围很痛,睡觉翻身,一弯腰都痛。
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李芯蕾
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2014-08-04
运动时肌肉由于无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果造成肌肉酸胀症状。注意休息，适当给予热敷、按摩等，适当多喝一些姜糖水采取发汗的放松减少肌肉酸胀症状，减少活动量。