近一个月来夜不能睡不知是什么原因翻来复去
问题描述：近一个月来夜不能睡不知是什么原因翻来复去怎么也睡不着
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-08-04
失眠考虑是神经衰弱引起的，一般与劳累、精神紧张等因素有关。
建议您可以使用一些治疗神经衰弱的药物，如舒神灵、刺五加片等，注意休息，饮食宜清淡，可以多吃一些蔬菜水果等含维生素丰富的食物。
张磊
已帮助网友：1718
2014-08-04
根据您的描述，考虑是睡眠障碍，近一个月您是否有负性生活事件或者情绪紧张
建议去神经内科就诊，可以用改善睡眠的药物，不必担心