怎样才能不眼疲劳
女 | 19岁
2014-08-04
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问题描述：怎样才能不眼疲劳想怎样才能一天只睡两小时却能精力充沛。曾经治疗的情况,想要得到什么帮助
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-08-04
平时多注意休息，持续读书或上网两个小时闭目休息十分钟，不要长期使用眼药水，否则会导致干眼症，多吃有助于眼睛的食物，如胡萝卜、菠菜和动物肝脏，适当补充一些维生素A，在电脑旁摆放一些绿色植物，减轻辐射，祝你健康了。！