便秘严重要吃什么便秘严重上厕所困难脸上长斑
问题描述：便秘严重要吃什么便秘严重上厕所困难脸上长斑
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张世清
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2014-08-03
如果没有便意，吃药的话，中药副作用要小一些，但起效比西药慢，中药比较好的有三黄片，麻仁丸等， 西药可以是果导片等。如果有便意，拉不出来就用开塞露。食物要多吃蔬菜水果，吃点香蕉蜂蜜也可以润肠，多喝水多运动也不容易便密。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-08-03
你好 便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘 病因是器质性便秘和功能 性便秘 ，建议便秘需要注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面 鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。