喝什么茶补肾壮阳,忙
问题描述：晚上睡觉出虚汗，容易累，感觉身虚，喝什么茶能补肾，不想吃药
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肖平东
已帮助网友：2287
2014-08-03
您的情况是肾虚的表现,选择食疗效果是非常理想的，而且没有什么副作用的。
猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，平时还需要注意生活有规律，保证充足的睡眠。
夏远波
已帮助网友：1245
2014-08-03
患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.