足底筋膜炎发病一两天怎么办
问题描述：足底筋膜炎发病一两天怎么办前天和朋友去逛街走的太久了结果隔天前脚掌走路就像针刺一样早上起床的时候下地的那几秒特别的疼好像拉伸裂开一样上网查了一下与足底筋膜炎的症状一样,是足底筋膜炎的话就这一两天发病要怎么恢复呢?
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-08-02
是考虑和过度劳累是有关系的，所以是需要注意休息的，以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等如无明显改善，可考虑局部注射类固醇。 可用一些消炎、镇痛、活血化淤中药治疗。以及可以考虑中药熏蒸注意足浴脚底按摩等都是可以帮助缓解注意休息的，再就是需要避免穿高跟鞋等
金丽萍
已帮助网友：1557
2014-08-02
根据你所述的，一般是由于劳累，疲劳，运动量过大有关。我建议你每天泡脚，足底按摩，在站立式做提脚后跟运动。