肚子很肥怎么治疗?抽脂可行吗?有副作用吗?
男 | 39
2014-08-01
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问题描述： 肚子很肥怎么治疗?抽脂可行吗?有副作用吗?
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李芯蕾
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2014-08-01
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的。不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功