孕妇能生吃胡萝卜么?
问题描述： 孕妇能生吃胡萝卜么?怀孕五个多月咯,能生吃胡萝卜么?
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李成希
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2014-08-01
胡萝卜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素c，以胡萝卜素含量最为丰富，所以孕妇是可以生吃胡萝卜的，除了胡萝卜，还多吃其它蔬菜水果。孕期要注意休息，加强营养，首先要保证优质蛋白质，充足的维生素和无机盐的供给，以预防贫血的发生。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，定期孕检，注意休息，祝好孕。
韦华
已帮助网友：1966
2014-08-01
孕妇可以生吃胡萝卜的，建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-08-01
建议不要食用，孕期不适应进食生冷瓜果等不消化食物。建议不要食用，可以做熟再吃，希望对你有帮助，祝宝宝健康成长。