怎么治疗孕期脚浮肿
问题描述： 孕26周开始，脚浮肿，有什么好的方法吗？会不会太早了，人家大多都是临近生产时才会这样的。给点建议，谢了
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彭丽霞
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2014-08-01
孕期脚浮肿都是正常的，时间早晚因人而异了，我那时是28周左右开始浮肿的。 晚上可以用温水泡一下脚或适当的进行按摩，应该会好点。另外，适当的运动反而会令浮肿消退些，不过这是我个人的经验了。呵呵！
侯万东
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2014-08-01
大概我也是这个时候脚肿的，像个熊掌一样呵呵，你可以每天坚持泡脚，然后没事看电视什么的时候把脚下垫点东西，垫高了，晚上睡觉的时候也可以把脚垫高了，这只能是缓解你肿胀的感觉，我感觉都没有什么效果，到后来我都不弄了，胀胀就没感觉了！呵呵，你不要太在意它，我那时就天天穿个凉拖，呵呵，如果你能坚持就还穿原来的鞋吧，我建议啊，因为我那个时候总是穿凉拖是舒服了，可是我现在发现我的脚，变的有点宽了，不像原来那么细长了，我很郁闷呵呵！
王芳芳
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2014-08-01
不要经常坐着，要经常走走啊、每个人不同的不是每个人都会肿的。是运动的少了、这个不没有什么的、生完孩子就好了啊
欣铃
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2014-08-01
水肿是由于孕期中内分泌的改变，以致体内有水分及盐潴留。另外，妊娠子宫压迫盆腔及下肢静脉阻碍血液回流，是静脉压增高，故水肿发生在下肢远端。如果水肿范围向上发展超过膝盖甚至累及全身或尿中出现蛋白，则为异常，必须查明原因，进行治疗。 注意保养的方法：孕妇若能避免长时间站立，白天有适当的休息，睡眠时将下肢垫高（脚下放上一个枕头即可），不吃过咸的饭菜，则可减少水肿的发生。 孕妇摄入热量和蛋白质不足时，胎盘中滋养层上皮细胞数量减少，主要是游离绒毛数减少，使绒毛间隙的总面积减少，妨碍了对胎儿氧和营养的供应使胎儿出现缺氧状况。丰富的蛋白质不仅提供宝宝所需的营养，同时也增加母亲产道的弹性，令生产过程顺利进行。不仅对分娩过程中出现的疲劳和损伤可进行恢复，又可增加乳汁的质和量。充足的蛋白质可减少妊娠纹的产生及身材的恢复。 孕晚期除保证鱼、肉、蛋、奶等食物的摄入外，可多增加一些豆类食品，如豆腐、豆浆等。 优质蛋白其蛋白质。不仅维护母体自身健康，还满足胎儿发育所需，保证胎儿脑发育正常的同时使胎儿体重理想，不致孕妇难产。预防孕期水肿，缺乏蛋白质引起的贫血及孕期机体免疫力下降，减少感冒的发生。为孕妇产后恢复做好充足的准备，恢复孕前的身材。