感冒了如何能好的快点,好的快的方式
问题描述： 感冒了怎么样能好的快点,好的快的方式
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王妍春
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2014-08-01
感冒多是传染性的病毒性感冒，感冒药物中有一些抗病毒的成分，但是作用不大，主要是治疗感冒症状，对于病毒的抵抗主要还是靠自身免疫力，因此感冒治疗过程中，一方面要按时服药，另一方面要提高自身免疫力。体免疫力增强方面比较突出的营养素是Vc，并且对于感冒病毒的抵抗有一定正面作用，但是药物的副作用反而会降低抵抗力，所以Vc的补充尽量以增加苹果、猕猴桃、橙子、柠檬、西红柿这些Vc相对丰富的食物，还有就是饮食方面口味清淡一点，多喝水避免上火加重炎症，最后就会要多运动，到休息的时间要好好休息。
王娟
已帮助网友：1119
2014-08-01
朋友，根据你的描述，现在对于感冒，打针吃药也只是对症治疗，没有特效的方法的。如果问题不严重，对药物又不敏感，可以不用药。建议你可尽量多喝水，保证足够的睡眠，运动以使身体出汗，出汗后注意不要受凉。另外可服用一些维生素C，或富含维生素的食物如绿色蔬菜、水果等等。一般一周左右就自然好了