经检查说是存在免疫力下降的情况,有什么建议?
男 | 26岁
2014-08-01
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问题描述： !经检查说是存在免疫力下降的情况,有什么建议?
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杨桂芳
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2014-08-01
免疫力的情况是每个人都不同的，如果有免疫力下降首先要排除是有疾病导致的，如果是排除疾病导致免疫力下降的话可以通过加强锻炼身体来提高提高免疫力的方法首先是要有规律的生活，避免熬夜和劳累，忌烟酒，忌辛辣生冷等刺激性的食物，多喝白开水，坚持每天的体育锻炼就行了，保持良好的心态也很重要