过度手*导致手脚发冷没精神耳鸣记
男 | 16岁
2014-07-31
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问题描述：初一时就开始手*了初三耳朵耳鸣一直不停手脚发冷晚上还总失眠还总是梦遗记忆力也变差了
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王国俊
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2014-07-31
手*频繁会引起泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退。那么首先就是要戒掉手*的，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。