13岁女孩能用白芍苷草来降低雄激素吗,能服用吗
女 | 13岁
2014-07-31
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问题描述： 13岁女孩能用白芍苷草来降低雄激素吗,能服用吗
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陈铁琳
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2014-07-31
建议平时多注意饮食规律和搭配，多吃含维生素多的水果蔬菜，保证睡眠充足和正常的饮食习惯 。控制雄性激素其实就是增加女性雌激素的分泌。也可从饮食上改变。饮食上可以吃些含植物和动物雌激素的食品，羊胎素和血蛤是可以补充雌激素的，植物的么，大豆、黄豆、扁豆、鹰嘴豆等豆类都有，坚持每天喝豆浆吃豆制品，芹菜、茴香、绿豆芽等也是含雌激素的好食品。