就是头发里层有白发令人苦恼去年开始白发增多
女 | 38岁
2014-07-31
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问题描述： 就是头发里层有白发令人苦恼去年开始白发增多
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张月玲
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2014-07-31
与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品；3、中药首乌片有一定作用；4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试。