脸上有青春痘怎么办?脸上有青春痘怎么办?
男 | 17岁
2014-07-31
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问题描述： 脸上有青春痘怎么办?脸上有青春痘怎么办?
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金丽萍
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2014-07-31
患者平时要多补充维生素，多各异富含维生素A/C/F的食物，，特别是锌元素的补充，患者要少吃甜食和油腻食物，防止对皮脂腺造成刺激使皮脂分泌过多，要少吃姜、蒜、辣椒等刺激性的食物，避免引起上火加重青春痘的病情，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。平时要保持良好的心情状，好的情绪对青春痘的恢复有重要作用，患者平时要避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，正确对待青春痘，防止青春痘病情加重，青春痘患者不要给自己太大的压力，要学会乐观的面对生活，生活中遇到比较棘手的事情时要学会冷静处理，避免病情受到外界刺激的影响。