电子烟和香烟哪个对备孕危害大

电子烟和香烟都对备孕有害，但是具体哪个危害更大，取决于多个因素。

首先，电子烟和香烟都含有有害物质，这些物质可能对备孕造成负面影响。香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，这些物质会对人体健康产生广泛的影响，包括影响生殖系统的正常功能。电子烟中含有尼古丁、丙二醇、甘油等化学物质，其中一些物质对人体健康也有潜在的危害。

其次，电子烟和香烟对人体的危害程度与使用量和使用频率有关。长期大量使用电子烟或香烟会对人体健康造成更大的危害，包括影响男性精子的质量、数量和活动度，以及影响女性卵子的质量，从而导致不孕、流产、早产等问题。

综合来看，电子烟和香烟对备孕都有害，具体哪个危害更大无法一概而论，因为取决于多种因素。如果你正在备孕，建议你尽量避免吸烟和吸入二手烟，以减少对自身和未来宝宝的危害。同时，如果你已经吸烟或使用电子烟，最好在备孕期间戒掉这些习惯。