一天抽3-5支烟对身体有什么危害
男 | 35
2023-10-14
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问题描述：男35岁，吸烟十几年了，现在烟瘾很大，我平均每天抽3-5支烟，这样对身体有什么危害吗
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夏远波
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2023-10-14
每天抽三五根烟，会对身体健康造成损害。
烟草中含有数倍的有害物质，包括尼古丁等上百种致癌物。这些有害物质会刺激大脑分泌多巴胺，产生提神醒脑的作用，但同时也会导致口臭、牙黄、咳嗽、记忆力下降、呼吸困难等问题。长期吸烟还会对肺部、心血管系统、消化系统等多个器官和系统造成损伤，增加患上肺癌、心脏病、中风等疾病的风险。
因此，戒烟是保护身体健康最好的方法，如果无法戒烟，也应该尽可能减少吸烟的次数和数量。