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视力下降用叶黄素和叶黄素酯哪个效果好

男  |  13 2023-10-12 有1个回复

问题描述:孩子视力下降,我就想给孩子买点营养品,用叶黄素和叶黄素酯哪个效果好

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罗正强
已帮助网友:1321

2023-10-12

视力下降的原因可能是长时间使用电子设备,如电脑、手机、平板等,导致眼睛疲劳和干涩,进而影响视力健康。为了改善孩子的视力健康,可以考虑给孩子补充一些含叶黄素的营养品,保护眼睛。

叶黄素和叶黄素酯对视力都有一定的保护作用,但它们的功效并不完全相同。

叶黄素是一种植物叶黄酸,具有很强的抗氧化作用,可以过滤进入眼睛的有害光线,从而起到保护眼睛的作用。此外,叶黄素也可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成,从而帮助视网膜细胞更好地吸收光线,改善视力。

而叶黄素酯则是一种比较常见的类胡萝卜素,也是人体中最常见的一种抗氧化剂,能够吸收光线中有害的短波长光线,避免这些光线对眼睛造成伤害。此外,叶黄素酯还可以促进眼睛视网膜细胞中的视紫质再生,从而改善视力。

总体来说,叶黄素和叶黄素酯对视力都有保护作用,但在抗氧化方面,叶黄素的效果更强一些;在促进视紫质再生方面,叶黄素酯的效果更好一些。因此,具体选择哪种取决于您的具体需求。另外,在补充这些营养成分时,也要注意适量原则,过量摄入可能会对健康造成一定的负担。