夏天出汗身上黏黏的是怎么回事，如何改善

夏天出汗身上黏黏的，可能是以下原因引起的：

1、生理因素：夏季天气炎热，剧烈运动后容易引起大量出汗，导致身上黏黏的。这属于正常现象，应及时清洗身体，注意个人卫生，勤换衣物。
2、多汗症：可能是由遗传、内分泌失调、小汗腺分泌过多等原因引起的全身或者局部皮肤出汗量异常增多。此时，可以在医生的指导下使用虚汗停颗粒、生脉饮、知柏地黄丸等药物进行治疗。治疗期间，注意多休息，避免剧烈运动，减少出汗。
3、缺钙：钙的缺乏可能导致身体新陈代谢速度异常，导致身体水分蒸发，从而导致出汗身上黏黏的情况。可以在医生的指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙锌口服溶液、乳酸钙片等药物来改善症状。治疗期间，注意加强营养，避免食物单一化。

要改善这种情况，可以采取以下措施：

1、保持皮肤清洁干燥，及时洗澡，并更换潮湿的衣物。
2、避免剧烈运动，减少出汗。
3、均衡饮食，摄入足够的营养，特别是钙和其他微量元素。
4、如果是由多汗症或其他疾病引起的，请及时就医并按照医生的建议进行治疗。