吃阿胶有美容效果吗 阿胶是什么人都可以吃的吗

阿胶有美容效果，但不是所有人都适合食用。阿胶对于以下人群建议暂时不宜进食阿胶：

1、上火人群：阿胶有很好的补血功效，适量食用对身体是无大碍的，可若是进食过多阿胶，滋补过甚就可能会因为滋补过甚出现上火的现象，本身正处于上火阶段的人吃了阿胶可能会加重口干咽痛、便秘等上火症状。
2、经常服用阿胶的人：阿胶具有补血、止血、润燥的功效，适用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、阴虚发热以及亚健康状态等。
3、脑力劳动者：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，可以滋润皮肤、增强皮肤弹性。
虽然阿胶可以滋补身体，但是对于以上人群还是暂时不宜食用阿胶，因为这些人群比较容易出现阿胶的副作用。如果在食用后出现不适症状，应及时就医。