维生素ad可以和维生素d3一起吃吗
男 | 2岁
2023-03-25
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问题描述：维生素ad可以和维生素d3一起吃吗
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李芯蕾
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2023-03-25
维生素ad和d3不可以一起吃，两者有相同的组成成分，一起吃容易导致补充过量。
维生素ad又叫鱼肝油，其中的主要成分是维生素a和维生素d，主要适用于软化血管以及维生素a和维生素d缺乏的人群；维生素d3中主要成分是维生素d，两者同时服用容易导致维生素d成分过量补充，机体出现维生素d蓄积状况，不利于身体健康。
建议服用维生素ad和维生素d3时可以遵医嘱隔日服用，以免出现补充过量状况，不利于骨骼、肌肉以及神经系统功能。同时，服用两种药物时要加强户外运动，多晒晒太阳，有助于促进吸收。