男性肾虚吃什么可以补肾壮阳呢
男 | 30
2022-04-11
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问题描述：才30岁就出现肾虚，同事不给力，也没有兴趣，天天都觉得累，吃什么可以补肾壮阳呢
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唐建兵
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2022-04-11
男性肾虚可以多吃一些含微量元素、蛋白质和维生素高的食物，比如：生蚝、鸽子肉、菠菜、黑芝麻、秋葵等，这些食物中的营养成分具有温补肾气和益气补血的功效。不仅可以改善男性肾虚引起的阳痿早泄，还能改善肾功能，预防一些恶性肾脏疾病出现。