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经期腹痛如何缓解,中医可以调理好吗

女  |  33 2020-12-24 有1个回复

病情描述:经期腹痛如何缓解,中医可以调理好吗

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熊平安 主治医师
阿勒泰地区中医院 普通内科

2020-12-24

女性在经期会有腹痛症状可以按照一下方法可以减轻腹痛程度,在痛经的时候可以给局部适当热敷,这样可以促进腹部的血液循环。

1、用手揉肚子

在用手热敷的时候可以把手搓热,这样手暖和了,用手抚摸肚皮才不会受到冰凉刺激,也可以起到保暖的作用。用手揉肚皮最好是选择顺时针方向,这样可以促进肠胃蠕动,同时还可以减轻腹部的压力,但是按压的时候千万不要太用力,否则会弄痛肚子,也会有很多不适感。

2、用热水袋暖身

很多人家里都有热水袋,其实热水袋不仅仅只是可以起到保暖的作用,还有很多其他的用处,当腹部疼痛,或者经常痛经,那么这种情况用热水袋来热敷腹部,则能够减轻腹痛。热水袋里面的水必须要暖和,而且要把水装满,这样才可以起到热敷的作用。热水袋热敷腹部的时候最好是用毛巾包裹着,这样可以让热度维持一段时间。

3、红糖水

红糖水喝了可以起到治病的效果,红糖水是可以驱寒保暖的,经常喝还可以活血化瘀,如果在红糖水里面加入一些生姜片,效果会比之前更好,而且生姜也是可以驱寒的,很多人痛经是因为宫寒引起的,所以这种情况下喝点生姜水可以治疗宫寒,防止身体寒冷。平时也可以多喝些热水,还可以经常吃些可以补血的食物。

很多病理性痛经只能治标不能治本,所以最好是对因治疗,痛经也可以用中医治病,比如中医中的艾灸还有针灸,对痛经都有改善效果。