怀疑自己有点躁郁症了
问题描述：最近半年，主要是三个月一直都是两种情绪，要么特别激动，莫名其妙激动，要么特别抑郁。我搜了下症状，基本都有。激动的时候会想砸东西，打人，骂人。抑郁的时候会一直坐着不说话，没有表情，不动，就坐着思考，流眼泪。一般事情有点变化，或者有人随便说什么或者做什么，我就会突然特别生气或者突然特别抑郁，而且我感觉越来越重了，独处还好，有别人在，不管是什么人，都是一点点事情就开始生气或者抑郁。
回答专区
王涛
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2020-05-11
，你现在是情绪高涨，激动烦躁和情绪低落同时存在，这种情况是要警惕双向情感障碍可能的。
建议除了自己注意情绪的调节，多与人沟通交流，多参加一些户外活动和集体活动，培养一下自己的兴趣爱好，做好心理宣泄和心理减压，尽快去进行系统的心理咨询治疗，必要时配合药物治疗。
姚志彬
已帮助网友：1742
2020-05-11
你这种情况确实是一种狂的表现总是内心当中积攒了很多负面的情绪所以在某些特定的情况下会出现发作，产生一种躁狂的行为
现在你还没有丧失自制力，说明还可以进行控制，如果症状严重的话，就要及时的接受相应的心理治疗，做一期一段时间的心理调节，必要时可能需要选择合适的药物进行服用。