有时说话紧张,说不出来
男 | 25岁
2014-07-30
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问题描述： 有时说话紧张,说不出来有时紧张,说话说不出来曾经治疗的情况,想要得到什么帮助
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张莉莉
已帮助网友：1301
2014-07-30
根据你的描述，你这是紧张问题，可能是心理原因导致的放松心情，你可以选择适合自己的发泄方式，要发泄一下心中的情绪，要学会调整心情，可以深呼吸，运动，唱歌，和别人交往要坦诚相对，敞开心扉