好!,脖子绕枕了怎么治疗?脖子不能转
问题描述： 好!,脖子绕枕了怎么治疗?脖子不能转
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张莉莉
已帮助网友：1301
2014-07-30
落枕是很常见的情况，多是由于睡眠姿势不良引起的，出现颈部疼痛，僵硬，不能转动，也和您长期上网，看电视，不良姿势看书，经常伏案工作等情况有关，治疗宜改变不良习惯，口服舒筋活血药物，外用膏剂，针灸，按摩等方法治疗。建议您养成良好生活习惯，避免不良姿势，经常做颈部操，劳逸结合，避免疲劳，工作期间，多休息，积极就诊。
王涛
已帮助网友：2882
2014-07-30
是落枕了一般是注意休息限制颈部大角度的活动的，可以结合艾灸劳宫穴或者是颈部艾灸等也是可以改善的，或者是结合针灸治疗，注意休息多是会恢复的所以你的情况是可以去看看中医也可以自行在家里进行艾灸治疗的，注意适当的局部按摩等多是可以改善的，避免长期抬头适当的局部热敷也是可以帮助缓解症状的