这几天身上骨头会发出声音并动一下
问题描述：这几天两个脚的大拇指只要一动就会骨头发出声音，摸上去骨头关节也会动一下，还有吃饭嚼东西的时候左边下颚骨有时也会动一下，手臂提起来的时候，手肘关节也会发出声音并骨头动一下，平时偶尔晚上睡觉会小腿抽筋，痛醒，这是什么问题啊？
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2020-04-26
这几天身上骨头都会发出声音，只要动一下就会发出响声，考虑为缺钙引起的。
建议去医院检查一下微量元素，缺啥补啥，平时加强锻炼身体，加强营养，不熬夜多晒太阳，吃点钙片补充。
王国俊
已帮助网友：2269
2020-04-26
首先这关节的症状是关节活动的时候磨损关节软骨的表现，这称为生理性弹响，只要不出现疼痛那就没什么关系，是属于正常的生理现象。对于小腿抽筋，这一般是与缺钙有关系，平时要注意饮食的营养，多吃一些含钙量高的食物，并且适量活动锻炼，另外可以做热敷和按摩处理，有助于缓解。