备孕期间吃什么牌子叶酸、维生素几?
问题描述:想怀孕,但现在是备孕期间。吃什么牌子的叶酸好一点,闺蜜说最好也配合吃点维生素那些,什么牌子的维生素好点,吃维生素C还是b还是两个一起吃??。
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王淼
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2020-04-26
,备孕期间提前三个月就可以服用叶酸,只要是正规厂家的叶酸片都是可以的,临床上比较常用的有斯利安,金斯利安等等。
建议:如果也想补充维生素的话,可以补充多种维生素和矿物质片,比如汤臣倍健的就不错。同时要注意饮食营养搭配合理,以高蛋白高维生素饮食为主,不吃生凉辛辣刺激性的食物。特别不要吸烟酗酒,备孕期间也要注意休息,不能熬夜,劳累,生活要有规律,保持情绪稳定,
王妍春
已帮助网友:1220
2020-04-26
根据您的情况,备孕期间夫妻双方应补充叶酸,怀孕后男方停用,孕三个月后孕妇可以停用。
建议您只要符合叶酸补充剂量的叶酸就可以使用,比如斯利安,如果想要多种维生素和叶酸一起补,可以再加一片类似善存多维片的药物,也可以直接买金斯利安(叶酸多维片)。
张世清
已帮助网友:1861
2020-04-26
对于叶酸没有特殊的要求,一般含量只要保证在0.4毫克每天就可以了,复合维生素中含有叶酸,还有那个维生素,一般临床上比较常用的就是爱乐维复合维生素片。