跳起来落地后左脚脚趾麻
问题描述：下楼梯也有不过比较轻，只要是左脚从高处落下踩到地就会麻，跳起来落地就左脚脚趾麻从大脚趾开始从左至右麻感递减第四第五脚趾没有麻的感觉，右脚也正常，发现已经大约有1个月左右了，每天平均走路1万5家里还有椭圆机也基本2天运动一次一次踩50分钟是运动过量还是运动姿势问题导致的或者是长期干什么事压迫到了什么神经导致的？
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2020-04-25
您跳起来，落地后左脚脚趾发麻。有可能是运动量过大导致的。注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉。
压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，运动适量，避免过劳。也可以去医院拍一个腰部cT或核磁。排除器质性病变。
张月玲
已帮助网友：2392
2020-04-25
考虑是要椎间盘突出导致的，建议去医院做腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服甲钴胺、万通筋骨片配合腰椎按摩、理疗、热敷进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。