半月板韧带断裂术后恢复
问题描述：基本情况是左膝前交叉韧带断裂，半月板三度损伤，已经手术治疗4个月，坚持服用盐酸氨基葡萄糖胶囊3个月。目前走路没有疼痛，但是下楼梯不连贯，这个情况正常吗?用手按绿色的伤口那，能感觉到里面有异物，而且伴有疼痛，红色膝盖那没任何疼痛现象，这是怎么回事？严重吗？根据您的经验，做完这个手术后多就可以跑步，三公里的那种？（男，21岁）
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李芯蕾
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2020-04-25
你好根据你描述的情况来看，走路没有疼痛，但是下楼梯连贯，说明膝关节存在一些问题。仍有疼痛，说明韧带和半月板仍然没有完全恢复。
目前手术已经四个月，且膝关节周围仍有压痛，建议再六个月的时候复查膝关节核磁，这段时间暂时不要跑步或剧烈运动，跑步的问题，复查后视情况而定。
张莉莉
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2020-04-25
看到你的描述是有半月板韧带损伤的情况。已经进行了手术的治疗。
关于你的这种情况，我能给你的建议是，下楼梯不连续，我觉得应该是慢慢的锻炼，会有恢复。我觉得如果是跑步的话，可以试一试，一定是刚开始慢慢儿地跑几步。注意保护。
霍思瑜
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2020-04-25
目前存在膝关节外伤导致半月板及韧带断裂，已行韧带重建及半月板缝合等手术，建议平时注意休息，护膝保护下地活动，可以加强下肢肌肉锻炼增加膝关节稳定性，可以开始慢跑，慢慢增加活动量，估计需要恢复半年以上，再考虑剧烈活动。
王芳芳
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2020-04-25
考虑是还没有完全恢复导致的，建议吃点活血化瘀的药物配合局部热敷、理疗、按摩进行对症治疗。如果跑步的话建议要等术后半年以上。平时饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，海带，紫菜。