头疼头晕失眠多梦焦虑
问题描述：有时候睡不着觉，睡着了易半夜醒来，多梦，头疼头晕
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肖平东
已帮助网友：2287
2020-04-25
睡眠质量差，失眠多梦焦虑，你可以在睡前吃一片阿普唑仑，或者是安神补脑液等药物进行调理睡眠，睡眠好了头晕头疼的症状就会相对减轻，白天多做一些户外运动，强身健体。
王涛
已帮助网友：2882
2020-04-25
头晕，失眠多梦，这种情况建议你吃点安神补脑液，或者是枣仁安神颗粒，并且饮食上加强营养，还要适当的做户外运动，每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神